▲ 隨老化人口的遞加，老年失智困擾日益深重，可穿越中醫藥食補來延緩症狀。
台灣進入高齡化社會，失智症病患也隨人口老化日益變多。中醫師指，失智與腦以及腎有密切相繫。以便以補腎藥膳、穴道按摩，或是補腦粥，允諾改善腎虛與退化的腦力，只要維持照顧一段日子，比較病人可萌生進步，達到理當程度緩解的目標。
 
▲ 隨老化人口的附加，老年失智困惑日益緊急，可經由中醫藥食補來延緩症狀。

 

中醫師陳玫妃指，失智症即或因身體老化無法根治，卻卻應許途經素常的飲食保健養生，來延緩失智提早來臨。臨床上，失智症病人記憶力與計算功力，平時會綿綿變差，而無上進的跡象，若不接受合宜看護，甚至連日常生活都沒途徑自理，謀求依靠接受他人照護，因而家庭與社會帶來很大擔待。
 

【延緩腦力退化藥材】：
 

黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智反應。
 

【中醫補腦配藥】：
 

1.「天麻鉤藤飲」：可補肝益腎，有降壓、鎮靜及抗驚厥等扭轉。
 

2 包皮.「天王補心丹」：可養心安神，滋陰清熱，有鎮靜、催眠或穩定效力，還能抗心肌缺氧和心肌梗塞 熱水器。
 

3.「右歸丸」：可溫補腎陽，能增強機體免疫功能，促進體液免疫。
 

4.「益氣聰明湯」：可補益中氣，聰耳明目，增長腦血流和血管暢通。
 

5.「血府逐瘀湯」：可活血袪瘀，行氣止痛，能調節免疫，促進血栓溶解，降低高血脂症。
 

6.「補陽還五湯」：可補氣、活血、通絡，增加腦血流量，有降壓演進。
 

7.「穴位按摩」：可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴，有助於促進頭部循環，改善減緩記憶力減退的替換。
 

【食療保健方】：
 

1.【益腦補血粥】
 

食材：籌劃紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚，加水得當熬煮成粥。
 

功效：可改善心脾血虛型的老年貧血，有益智補血功效。
 

2.【補腎養生雞湯】：
食材：圖謀覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支，加水妥當，燉煮成雞湯。
成效：可提升脾腎虧損型的老人貧血失智，還可提升頻尿。
除此之外，失智老人日常生活，可多推廣戶外運動，走出來，多與人接觸。日常飲食比照，當今可多攝取深海魚油、銀杏，以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取，如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。

 

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