52歲的運將蔡先生，因工作串聯需良久久坐，但重新怕塞車不敢喝水，可見而今患有便秘及痔瘡，每次上廁所都要花半小時能耐解便乾淨。上個月回到家後如廁，一出力就使痔瘡破裂，肛門狂噴鮮血，末梢昏倒才被家人送醫，經輸血後返家調理。
中醫師表達，氣溫高、天氣熱雖然痔瘡遷怒的高峰期！近期意識因痔瘡就診的病人擴大兩成，多是因為天氣燥熱、水分流失，誘致體內腸火旺之外，也與生活習慣有密切聯結，如，熬夜晚睡、服用辛辣刺激食物，或是廣大人心愛一邊如廁一邊滑手機，拉長如廁時光就會改進痔瘡遷怒機率，輕則排硬便或現形便秘，嚴重者恐傷及肛門動脈引發大批出血。
解便三大迷思 中醫重清熱活血
泌尿科醫師指，中醫觀點力持，痔瘡雖說「腸火久鬱、氣血阻滯」所致，產生肛門鄰近靜脈曲張，從而，真正引起痔瘡的外因在於瘀血停滯。而如常大家常可見解便有不得當的迷思，如解便要乾淨、肛門盡可能用力以及解便後盡可能馬上沖水，對此，泌尿科醫師力持，患有痔瘡者常作為解便缺少乾淨，於是拉長如廁精神，更加愈來愈用力，但事理上，這些行為都會加重痔瘡症狀。
而西醫至於痔瘡的看護方式，多為開刀，雖立就能去除病灶，但若不從萬萬調息，痔瘡很容易復發。而臨床中醫看護以消炎消腫、改善直腸狹隘及支持直腸提氣，由萬萬做起，使肛門有力上進收提，讓靜脈血管中之瘀血消散，強化血管收縮力，有效防護痔瘡復發。
蹲廁排便放下手機 讓你延年益壽
泌尿科醫師提供，防微杜漸痔瘡的最斷然規定，即或平常就做好「防痔八法」，排除腸內毒素；醫師叮嚀，上廁所時別玩手機，排便後可看一看糞便，如察覺糞便變細又不易排出、或常帶血絲等異常情景 ，留神大腸預示病變，最好盡快就醫。
※防「痔」八法：
1. 養成有便意就上廁所的習慣。
2. 觀察飲食起居，多吃蔬菜水果，避免便秘。
3. 便秘時，重大可飲用軟便藥以助排便。
4. 排便後盡可能就可以水沖洗肛門。
5. 排便時不需即可用力，享受從胃部出力。
6. 排便後若仍有便意，不可久坐，可援用溫水清洗乾淨。
7. 注重養肝保留體內代謝，輕微痔瘡一段日子就可天然痊癒。
8. 若不見痊癒時，提供採用清熱活血藥物醫治。
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