投入證券期貨業長達20多年，多次得到金彝獎殊榮，群益期貨董事長孫天山本來是業界的閃耀之星，從2003年接任群益期貨董事長後，更領導群益期貨寫下無數業界第一，在工作上的衝勁與積極，實際上但是來自於溫和的修煉與養生的飲食。
群益期貨投入商場最大的IT支出與成果，引進國外專業投資機構，以最有效率的交易系統來台灣交易，也因而獲取龐大的利潤，使群益期貨在當下幾乎擁有QFII 50％的市占率，並奠定群益期貨雄厚的IT開發能耐。
2003年孫天山接任董事長後，群益期貨陸續轉移國內唯一一家當前拿到CME、CBOT、NYMEX、COMEX、NYSE、SGX六家交易所會員資格的期貨商，其與國際戰場接軌的競爭力，連主管機關都前來取經。
果實並非偶然，「以為」是他們的特質之一。從議論員到董事長的人生道路上，孫天山以專業的風險控管、掌管及調理教訓，勇於持續品味任何好像，做出任何轉變，並持之以恆，果實了當今的他。
吃苦當吃補
勤練瑜珈健體魄
其實，付出體力難不倒他，大學時就都在建築工地當工人，颳風下雨、寒流來襲或又酷熱的天氣都得去，孫天山習慣以吃苦當吃補，把磨練當經驗。
正如同他一貫執著的特質，孫天山創舉接連健康的身體與美貌的曲線，練就一身結實的肌肉，其實最夢想的雖是「力持」。酷似明星臉的他，調理有道，爽朗的笑聲與飽滿的年光，讓人猜不出他的真實歲數，祕訣就在於多年吃素和練瑜珈。
有趣的是，根據近年休閒運動的風行漸起，瑜珈也引起國人熱中的運動之一，將全身肌肉伸齊頭並進來，雕塑身體美麗的曲線，更其讓婦女鍾愛，孫天山的男性角色非但在瑜珈教室中體現分外，孫天山說，一到練瑜珈教室裡看，全是女生，絕對瑜珈老師一馬上抱以一種「你來做什麼？」的影響，很是讓孫天山印象深刻。
只是，能有這樣的好習慣，說起來要感謝他的太太。孫天山說：「是太太先去瑜珈教室，她帶著我去」，「只是，起先去的時候很辛苦，每次都很痛，每次都不想去，在去的路上還會很掙扎，想說要怎樣本領不用去」。
但是，通過一次又一次的「折磨」後，這麼多年下來，「不做反之癮，做了會上癮」，練瑜珈但是變動孫天山生活中不可或缺的一件事。
可見瑜珈的中意，從他朗朗上口瑜珈的種類與效果看得出來。孫天山細數，瑜珈分成幾種，囊括基礎瑜珈、修復瑜珈、熱瑜珈、陰瑜珈、高溫瑜珈等，交換的瑜珈課程，針對想增進的部位以及難易度各有演變 SEO，所有針對交換體質、希望並進選擇。
練瑜珈已有5、6年的工夫，孫天山每周定時定量，「上一次瑜珈課，就如同走一萬步的功能」，孫天山做起瑜珈後，慢慢觀察到自己身體的進化，彈性、柔軟度外帶，提防腿部肌肉的衰退，人變輕盈，流光進化好。
增強體適能
調整飲食改吃素
孫天山直說：「人到必需的年紀，身體機能都會變差，練瑜珈最顯眼的助長在於肌肉的鍛鍊」 陰莖，讓全身的肌肉都派上用場，避免衰退與老化。最重要的是，為了瑜珈的進階高難度動作，孫天山說：「身體脂肪太多的話，動作就做不好，所以逐漸調整飲食」，從清淡到吃素，孫天山再替自己的人生做了一項轉換。
加上宗教信仰的關涉，吃素對孫天山言談，更有心靈上的正面力氣，台灣近來食安風暴延燒，對他與家人言談卻不成關鍵。自從吃素後，「吃那麼多做什麼呢？」造成孫天山最常問自己的關鍵之一。
損失對加工食品的口腹之慾，好像也加深了孫天山心靈上的平靜，他說，挑選天然食材、吃雜糧米、巡迴堅果類補充植物油，以及預定非加工食品等，都是健康飲食的關鍵，也可見，台灣剛剛加工食品的平穩風暴對他來說，不成繁重。
孫天山說，按照年紀添加，每個人都或許對自己的身體負荷任，經過飲食與運動，呵護好自己，是很重點的一件事。
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