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早就推出第一集比基尼瑜珈教學，被網友封為「新一代台灣最性感火辣的瑜珈女神」房妍 paintball，再次在臉書上貼文預告，練瑜珈可有效減肥，最近她將以自己「19吋腰」示範腰部180度扭轉，讓腰部變得緊實與「瘦腰」。

房妍以來穿著性感黃色比基尼裝，教導所有人瘦手臂掰掰秀，網友效果熱烈，有網友問「做這個動作時，不用要像老師這樣跪著嗎？」房妍說，「不要要跪著，因為要有成效，跪著手臂今後拉，才有真的用力拉到筋 保健食品，普通站著宛如伸懶腰相等而已。」

房妍表達，她拿的是美國瑜珈聯盟Yoga Alliance的師資證照，現在有眾多粉絲傳私訊給她，問起若何緊實腰部或臀部提臀翹臀，通過多數粉絲回響，她會在這幾天先教眾人自己的腰部若何180度扭轉，這樣ok考驗腰的緊實與瘦腰。

房妍擁有19吋腰，也被網友封為「19腰蛇姬女神」。有粉絲問起議論瑜珈能減肥？房妍表現，瑜珈對減肥效果是最更讓且有效的，只要持之以恆的研究，就要應承使臃腫的身材瘦下來，還能將不喜歡的局部差別雕塑的均勻重新凹凸有致。

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