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你老了嗎？ 快補充抗老酵素SOD
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為何還是是35歲，不過有的人看起來就多麼老，愈加還疾病纏身，原來這和人體內所展示的自由基大有波及！家庭醫學科醫師林青穀顯示，人會因為生活壓力、不良的生活習慣以及地址關鍵，而使身體中顯現自由基，身體細胞遭到自由基的攻擊而顯現化學不同，就會讓人簡單感到疲勞、免疫力下降、顯示皺紋、斑點等老化現象，益發自由基會引起細胞DNA受損，進而展示很多慢性病。
林青穀醫師進一步展示，中老年人常見的病痛如白內障、血管病痛、糖尿病、癌症等，都是因為自由基引起的細胞損傷所引動；即使如此，在身體內則有抗老酵素SOD(超氧化物歧化酶)，可以來對抗自由基，它能分解自由基，以失去自由基對人體所導致的傷害。人體真是奧妙，一邊隱現自由基會使人變老、生病，一邊再有抗老酵素來對抗自由基，使之不要變老和生病；只是，林青穀醫師說，隨年紀格外，體內生產的抗老酵素SOD會逐漸失去，也就從而年紀漸長，就越顯出老態 ISO18000。
其實，不固然人鑑戒製造抗老酵素SOD，大雍容中，也有多數植物含有抗老酵素；林青穀醫師比方，綠色植物大多含有抗老酵素，白樺菌菇及納豆也含有抗老酵素，不單白樺菌菇所含有的抗老酵素是靈芝的55倍、巴西蘑菇的23倍，而納豆則也高出靈芝5倍，越加納豆還含有過氧化氫酵素，許諾加速清除自由基。
卻，大自然植物所含有的抗老酵素含量不高，以致在攝取後來能被人體吸收啟用就很有限；所幸連夜已有廠商運用濃縮萃取科技，從白樺菌菇及納豆發酵液萃取出含量高的抗老酵素，可供用。依據臨床查驗末梢指出，由於白樺菌菇及納豆發酵液萃取的抗老酵素，還累積了擋住自由基生成的葫蘆芭與米胚芽萃取物，因為能與抗老酵素清除自由基相輔相成，進而使抗老功能甚而乘。
顯然，力求青春俊美，補充抗老酵素要及早；進而，林青穀醫師十分勸告，在飲食上要少吃醃製加工食品及應該排除油炸、燒烤食物，採取粗食、蔬食，養尺度律生活作息、睡眠充足，及合宜運動的習慣，維護滿意心情。而且盡可能遠離生活地帶中的輻射線，都能損失體內自由基的顯露，達到抗老關係。
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